Quest’anno l’autunno è finalmente tornato come ai vecchi tempi: senza tanti strascichi della calda estate, sono iniziati i temporali che hanno segnato la fine di questa stagione e le temperature si sono improvvisamente abbassate.
Siamo così passate da cocomeri e gelati a tisane e copertine ed il movimento energetico ha iniziato, un po’ bruscamente, la sua conversione da yang a yin, come la medicina tradizionale cinese insegna.
I passaggi di energia (da yang a yin in autunno e da yin a yang in primavera) caratterizzano i cambi di stagione più “difficili”, quelli per i quali ci occorre uno spirito di adattamento maggiore, anche se le stagioni intermedie sono generalmente le più amate.