Da piccola avevo due passioni: la magia (e tutto ciò che era fantastico) e la scienza. Ma per quasi 30 anni ho scelto di nutrire quasi esclusivamente il mio lato razionale, mettendo da parte quello creativo e immaginativo, così ho seguito un percorso che mi ha portata a studiare prima al liceo scientifico e poi chimica all’università.

Non lo posso negare, la scienza rimane il mio primo, grande amore. Da sempre sono stata appassionata di astronomia, biologia e fisica, oltre che di chimica, e quindi per molti anni ho cercato le risposte alle mie innumerevoli domande esistenziali soltanto nel mondo materiale, convinta che l’intero Universo fosse scomponibile semplicemente in atomi e particelle elementari (avevo la Tavola Periodica degli Elementi incorniciata sul letto!)

Nonostante la scienza mi abbia aperto molto la mente ed abbia soddisfatto numerose curiosità, non ha comunque risposto alle mie domande esistenziali.

Sono stata una bambina ed una ragazza sana, ma mai in salute. Mi ammalavo spesso e, anche quando non ero dichiaratamente ammalata, non mi sentivo bene. Solo diversi anni dopo scoprii che soffrivo di quelli che in Naturopatia chiamiamo “disequilibri funzionali”. Ovvero quei disturbi causati da alterazioni delle normali funzionalità fisiologiche del nostro organismo, ma che non presentano danno d’organo; insomma tutti quei disturbi per cui le analisi e gli accertamenti vari vanno bene e per i quali il medico ti dice che non sei malata, ma tu continui a non sentirti bene.

L’apice del mio malessere lo raggiunsi nel 2003, l’anno in cui iniziai a soffrire di disturbi da attacchi di panico, l’evento che trasformò completamente la mia vita.

Con gli attacchi di panico avvenne, inconsapevolmente da parte mia, un vero e proprio processo di distruzione del vecchio: tutte le certezze accumulate fino a quel momento crollarono. Ciò che mi sostenne e mi mosse, per cercare una soluzione definitiva, furono il bisogno di verità, la forza di volontà ed il mio inamovibile ottimismo. Con questi strumenti affrontai il viaggio nel luogo più impervio e meraviglioso in cui sia mai stata: il mio ade, i profondi abissi di me stessa. Lì scavai, affrontando uno ad uno tutti i miei spettri interiori, finché ad un tratto trovai una luce. La mia. Il mio Sé, la mia parte più autentica. A quel punto iniziò il cammino di risalita, attraverso un abisso finalmente illuminato.

Da allora non mi sono più accontentata di sentirmi “benino”, così, alla ricerca di un benessere che fosse completo e duraturo, iniziai a compiere una serie di azioni completamente fuori dai miei precedenti schemi, cose che la “vecchia” Valentina non avrebbe mai fatto. Stavo capendo che, per ottenere risultati diversi da quelli ottenuti fino a quel momento, dovevo fare cose diverse ed uscire dalla mia zona di comfort.

E così mi recai in India ed entrai in contatto con un modo di vivere, di pensare e di sentire completamente diverso da quello in cui siamo immersi. Lì scoprii che esiste una spiritualità profonda, non legata ad alcuna religione o a qualcosa di esterno a noi stessi. Una sacralità che può diventare quotidiana e riconnetterci a noi stessi e al mondo. Una ricerca spirituale che può trasformarsi in consapevolezza di sé ed evoluzione personale.

Quando tornai dall’India mi iscrissi ad un corso di hatha yoga ed iniziai a meditare. Negli anni ho poi sperimentato diversi tipi di meditazione, (anche quella che in Occidente è divenuta nota come mindfulness grazie a Tich Nhat Hanh), ognuna con dei benefici.

Infine, quasi per “caso”, per raggiungere uno stato di completo benessere, decisi di affidarmi alla saggezza di madre natura e così incontrai la Naturopatia.

Mi sono addentrata in questa disciplina all’inizio con scetticismo, ma anche con la grande umiltà di non saperne nulla e con un’apertura di mente e di cuore che non avevo mai avuto prima. È stato un incredibile percorso fatto di presa di coscienza e responsabilità, intenzioni ed abitudini naturali e di una visione elevata della vita e del mondo, (che poi ho scoperto essere la visione alchemica; ebbene sì, sono passata dalla Chimica all’Alchimia!), che mi ha condotto a ritrovare finalmente la mia centratura, il mio equilibrio ed uno stato di benessere fisico, psico-emotivo e spirituale che mai avevo sperimentato prima di allora. Ah, ho trovato anche molte risposte alle mie domande esistenziali!

Tutto il mio malessere scomparve. Finalmente ero sana ed in salute, finalmente mi sentivo serena ed in pace, finalmente sperimentavo la gioia profonda, quella che si trova naturalmente dentro ognuno di noi e che è indipendente da ciò che accade all’esterno. Finalmente sono divenuta creatrice consapevole della mia vita.

La Naturopatia è per me la Via del ben-essere, per questa ragione l’ho scelta anche per dare il mio contributo al mondo, guidando anche te a ritrovare il tuo benessere. Sul piano fisico, psico-emotivo e spirituale.

Il viaggio nei miei inferi è stato buio, ma ad un tratto ho trovato una luce, la mia. Quella luce si trova anche dentro di te. Chiede solo di essere riscoperta, di essere portata in superficie e di manifestarsi in tutto il suo splendore, affinché possa illuminare te e il mondo che ti circonda.

In quella Luce c’è il tuo benessere, la tua serenità, la tua gioia.

In quella Luce ci sei tu.

• AMO ascoltare le storie delle persone, quelle che si nascondono sotto la superficie e di cui ognuno di noi è ricco.
• AMO infinitamente gli animali (soprattutto Pilù, la mia gatta) e la Natura tutta, per questa ragione ho scelto, ormai molti anni fa, di diventare vegetariana. Madre Terra ci ha generati e ci ha donato tutto ciò di cui abbiamo bisogno: saremo in salute solo se vivremo in equilibrio ed armonia con le leggi naturali. Lontano dalla Natura ci sono solo malessere ed infelicità.
• AMO la Bellezza, quella autentica creata da Madre Natura e quella che è capace di creare l’essere umano attraverso le arti, come la pittura, la poesia o la musica. Come l’Alchimia insegna, la Bellezza ci circonda, è ovunque intorno a noi e dentro di noi, anche se non siamo in grado di coglierla.
• AMO scrivere (la mia prima poesia risale a quando avevo 9 anni), amo leggere (di tutto, ma soprattutto libri fantasy) ed amo studiare, perché sono una ricercatrice insaziabile.
• AMO il tè, quello in foglie sfuse da disperdere nell’acqua tiepida. Amo studiare i tanti tipi di tè, ma soprattutto amo gustarli, meglio se accanto ad un buon dolce naturale.
• AMO il teatro, (per 5 anni ho anche recitato come attrice), in particolare vado in estasi per gli spettacoli impegnati, quelli che di solito vengono definiti “mattonate”.
• AMO viaggiare. Da quando ho terminato l’università sono diventata una viaggiatrice instancabile, perché mi apre il cuore e la mente (sono attratta soprattutto dall’estremo nord del mondo).
• AMO l’Irlanda, luogo in cui la mia anima si sente a casa. Ho perso il conto delle volte in cui ci sono stata, l’ho girata, respirata e vissuta, ho studiato la sua storia e letto la sua letteratura e le sue poesie. Amo in particolare le antiche tradizioni celtiche, le fate ed i folletti (non dirmi che tu non ci credi!)
• AMO lo yoga, la meditazione e, last but not least, la Naturopatia. La Naturopatia è la Via attraverso la quale ho ritrovato (e continuo a ritrovare) il mio pieno benessere e me stessa. Oggi permea totalmente il mio modo di vivere, di pensare e di sentire. E per questo è anche la Via che ho scelto per aiutare te a ritrovarti.

• ODIO i centri commerciali, che considero una delle massime espressioni di un’esistenza già stabilita, preconfezionata per noi e lontanissima dalla Natura, nella quale ciò che conta è produrre per tutto il giorno e poi trascorrere il weekend al chiuso, spendendo ciò che si è guadagnato, per acquistare qualcosa che non soddisfa un nostro reale bisogno e che è anche di scarsa qualità.
• ODIO i supermercati, il trionfo del cibo industriale, dello sfruttamento umano ed animale e della morte del cibo vegetale, trattato, immagazzinato ed ormai privato del suo sapore e di gran parte delle sue qualità nutritive ed energetiche.
• NON SOPPORTO i rumori forti, le luci al neon, i luoghi chiusi e molto affollati, il caldo torrido e l’aria condizionata.
• ODIO la vita frenetica, il traffico, il multitasking e la massima performance a tutti i costi.
• MI INFASTIDISCO se qualcuno mi parla a prima mattina appena sveglia: ho bisogno di carburare lentamente al mio ritmo.
• NON TOLLERO chi si lamenta continuamente, chi critica, giudica e pensa sempre che ciò che gli accade sia responsabilità di qualcun altro o del Fato.

• Dal 2007 sostengo a distanza bambini della Repubblica Dominicana tramite Solidaria Onlus
• Sono socia WWF da molti anni
• Sono donatrice regolare della LAV
• Pianto alberi con Treedom
• Sostengo tutti coloro che si spendono con onestà e passione per la salvaguardia degli animali, del nostro meraviglioso pianeta e per la libertà di scelta e di espressione.